幼少期の頃から、非常ーーーに頑固な便秘で3~4日間に1回出るかなくらいで、
小学生の頃に普通毎日出るものだと、友だちに言われて衝撃だったのを覚えてます😱
部活の練習がハードになり始めた頃から、1日1回出るようになって、今に至りますが
今でも時々便秘になることもありつつ。😭
そんな中で見つけたのがこちら❗❗❗
![](https://gaaam3.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_2437-225x300.jpg)
バンホーテンさんの『腸活ココア』✨✨✨
味は普通のココアで、夕飯時か寝る前にホット牛乳に混ぜて飲むようにしています。
翌日の朝、普通便が出た後、今日はもう出ないだろうなーと思っていたら、
また便意👀❗❗❗
なんと午前中に2回も出たwww
その後も継続して飲むようにしたところ、
ほぼ毎日快調で、かつ1日2回以上の新記録もあったりと。
便秘が当たり前だった自分からすると奇跡😭✨✨✨
あと気づいたのが量。1度に出る量が結構大量😂
おなかぼっこりもすっきりした感じすらする(気のせいか?😂)
ちょっと継続して飲んで”腸活”続けようと思います🫠
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/366e1fb5.be37ca82.366e1fb6.b24887e7/?me_id=1261122&item_id=11084292&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakuten24%2Fcabinet%2F562%2F520562.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict)
便秘で悩む人にはぜひ一度飲んでみてほしい✨✨✨
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